delicieuses
Θέλετε να αντιδράσετε στο μήνυμα; Φτιάξτε έναν λογαριασμό και συνδεθείτε για να συνεχίσετε.

Βanana Smoothie

3 απαντήσεις

Πήγαινε κάτω

Βanana Smoothie Empty Βanana Smoothie

Δημοσίευση από Λίλα Παρ Μάης 31, 2013 3:30 am

Βanana Smoothie P5200262B

Ένα πρωί πήγα Super Market!
Ανάμεσα στα υπόλοιπα αγόρασα και μπανάνες. Η κοπέλα στα είδη μαναβικής με έχει μάθει πια καλά αφού συχνά πυκνά της κολλάω για να διαλέξω φράουλες μεγάλες και άγουρες, κολοκύθια χοντρά για γεμιστά, κεράσια σφιχτά και τραγανά για γλυκό και πάει λέγοντας. Φτάνω λοιπόν στη ζυγαριά και μου λέει.......σας έχω ένα δωράκι!!!!!!
Έκπληκτη την βλέπω να ανοίγει ένα συρτάρι και να βγάζει ένα μικρό βιβλιαράκι γνωστής μπανανοεταιρείας με συνταγές στα αγγλικά φυσικά. Σιγά που δεν θα το έπαιρνα!!!!
Μόλις μπήκα λοιπόν σπίτι έφτιαξα ένα δροσιστικό και πολύ δυναμωτικό ρόφημα να το πιεί ο γιόκας μου να τονωθεί αφού διαβάζει για τις προαγωγικές εξετάσεις της Γ' Γυμνασίου. Αν έχετε παιδάκια που διαβάζουν φτιάξτε το να πάρουν δυνάμεις!!!

ΥΛΙΚΑ
2 μπανάνες ώριμες
πάγο
1,5 ποτήρι παγωμένο φρέσκο γάλα
1 κουταλιά σούπας μέλι
1 κουταλιά σούπας κακάο σκόνη

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ εκτός από το κακάο και τα χτυπάμε μέχρι να διαλυθούν οι μπανάνες και ο πάγος. Αδειάζουμε το μισό σε ένα μεγάλο ποτήρι και στο υπόλοιπο προσθέτουμε το κακάο. Ξαναχτυπάμε και σερβίρουμε!
Αν θέλετε να είναι πιο γλυκό βάζετε κι άλλο μέλι!!!
Λίλα
Λίλα
Star Member
Star Member

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 3297
Τόπος : Κρανίδι
Registration date : 12/07/2009

http://lilaspurplethoughts.blogspot.com/

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Βanana Smoothie Empty Απ: Βanana Smoothie

Δημοσίευση από Rena Παρ Μάης 31, 2013 3:37 am

Τέλειο, δροσιστικό, σκέτη απόλαυση! Καλή επιτυχία στο γιόκα σου και σε όλα τα παιδιά που δίνουν εξετάσεις!
Rena
Rena
Admin
Admin

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 8812
Registration date : 08/03/2009

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Βanana Smoothie Empty Απ: Βanana Smoothie

Δημοσίευση από Λίλα Παρ Μάης 31, 2013 3:41 am

Rena έγραψε:Τέλειο, δροσιστικό, σκέτη απόλαυση! Καλή επιτυχία στο γιόκα σου και σε όλα τα παιδιά που δίνουν εξετάσεις!

kiss
Λίλα
Λίλα
Star Member
Star Member

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 3297
Τόπος : Κρανίδι
Registration date : 12/07/2009

http://lilaspurplethoughts.blogspot.com/

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Βanana Smoothie Empty Απ: Βanana Smoothie

Δημοσίευση από Ειρήνη Παρ Μάης 31, 2013 3:43 am

Εγώ δεν δίνω εξετάσεις, αλλά ένα τώρα το έπινα πολύ ευχαρίστως.Βanana Smoothie 12523
Ειρήνη
Ειρήνη
Supreme Member
Supreme Member

Θηλυκό
Αριθμός μηνυμάτων : 1859
Τόπος : Αθήνα
Registration date : 12/07/2009

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Επιστροφή στην κορυφή

- Παρόμοια θέματα

 
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης