Αρκοτέστ

Θέλετε μήπως να βρείτε την αυτοεκτίμησή σας; Κοιτάξτε κάτω!
Το ερώτημα αυτό, αν είναι χαμηλή η αυτοεκτίμησή σας, δίχασε την επιστημονική ομάδα. Η μισή ψήφισε "ναι" και η άλλη μισή "ναι". Επειδή λοιπόν την έχετε μικρή, συχνά εξαρτάσθε από άτομα τα οποία θεωρείτε ισχυρά. Έτσι νιώθετε και εσείς δυνατοί και ασφαλείς. Βέβαια η μέθοδος που ακολουθείτε ενέχει κινδύνους, μια και ισχυρά άτομα ήταν και ο Χίτλερ, ο Αλ Καπόνε, ο Μαύρος Πιτ κ.ο.κ. Πολύ εύκολα δηλαδή μπορεί κάποιος να σας κάνει θύμα του αλλά, και να μην το θέλει, τον προκαλείτε μια και ακτινοβολείτε τάσεις εξάρτησης. Ακόμα και τον Γκάντι θα βάζατε σε πειρασμό να σας καταπιέσεις, για τη Λουκρητία δεν το συζητάμε. Συχνά δυσκολεύεστε να διεκδικήσετε τα δικαιώματά σας και συμπεριφέρεστε σύμφωνα με τις επιθυμίες των άλλων, σε βαθμό να μην αναγνωρίζετε τις δικές σας ανάγκες. Επειδή δεν προβάλλετε τον εαυτό σας όσο πρέπει, συχνά περνάτε απαρατήρητοι ακόμα και μπροστά από τον καθρέφτη σας. Επιζητάτε διαρκώς ενθάρρυνση, προσοχή και επιδοκιμασία από τους άλλους. Αδυνατείτε να ολοκληρώσετε μια εργασία που έχετε αναλάβει μόνοι, αν και αυτό ίναι κάτι που αποφεύγετε επιμελώς. Η τελευταία πρωτοβουλία που πήρατε ήταν να βγάλετε βόλτα το σκύλο σας ενώ συνήθως σας βγάζει αυτός. Μάταια όμως. Δεν πειστήκατε ότι αξίζετε και ότι μπορείτε να τα καταφέρετε χωρίς την αρωγή των άλλων. Και πως να πειστείτε, αφού όταν έχετε αϋπνίες δε μετράτε πρόβατα αλλά αποτυχίες... Η επιστημονική ομάδα σας συμβουλεύει να κάνετε μερικές απλές ασκήσεις αυτοενθάρρυνσης, όπως, να κοιμάστε χωρίς τον αρκούδο σας... Μπορείτε!