Αναζήτηση
Σάββατο 20/3/2010 - Σήμερα τρώμε......
+3
Rena
anneta43
Λίλα
7 απαντήσεις
Σελίδα 1 από 1
Σάββατο 20/3/2010 - Σήμερα τρώμε......
αρνάκι στο φούρνο για σήμερα με πατατούλες και μαρουλοσαλάτα!!!
Απ: Σάββατο 20/3/2010 - Σήμερα τρώμε......
Κολοκυθάκια γεμιστά με αυγολέμονο σήμερα.
anneta43- Supreme Member
-
Αριθμός μηνυμάτων : 652
Registration date : 12/07/2009
Απ: Σάββατο 20/3/2010 - Σήμερα τρώμε......
Σνίτσελ και πατατούλες σήμερα. Καλημέρα
Rena- Admin
-
Αριθμός μηνυμάτων : 8812
Registration date : 08/03/2009
Απ: Σάββατο 20/3/2010 - Σήμερα τρώμε......
Καλημέρα. Γαρίδες γιουβέτσι θα φτιάξω και έχω και ντολμαδάκια από την πεθερούλα μου.
sofia- Supreme Member
-
Αριθμός μηνυμάτων : 1805
Registration date : 13/07/2009
Απ: Σάββατο 20/3/2010 - Σήμερα τρώμε......
Θέλω να κάνω δίαιτα μέχρι το Πάσχα .Πώς θα γίνει αυτό? Έχετε καμοιά ιδέα για τι δεν θα μαγειρέψουμε σήμερα? Αχ.Αχ. please.
aspa- Simple Member
-
Αριθμός μηνυμάτων : 34
Registration date : 16/03/2010
Απ: Σάββατο 20/3/2010 - Σήμερα τρώμε......
Xaxaxxa Άσπα μου, από ιδέες πολλές, αλλά το θέμα είναι πόσο μπορεί να τις εφαρμόσει κανείς.
Πάντως η καλύτερη μέθοδος για να συντηρήσεις το βάρος σου και ακόμη και για να χάσεις είναι σταθερά 5 μικρά γεύματα την ημέρα.
Πρωινό όπου θα περιλαμβάνεις μια μικρή μερίδα γαλακτομικών π.χ 60 γρ. τυρί άπαχο ή ένα ποτήρι γάλα και 2 φρυγανιές, δεκατιανό & απογευματινό με 1 φρούτο ή 1 άπαχο γιαούρτι και για μεσημέρι σαλάτα με μια μικρή μερίδα φαγητού. Το βράδυ μία σαλάτα κι ένα τοστ ή καποιο φρούτο με γιαούρτι.
Πάντως η καλύτερη μέθοδος για να συντηρήσεις το βάρος σου και ακόμη και για να χάσεις είναι σταθερά 5 μικρά γεύματα την ημέρα.
Πρωινό όπου θα περιλαμβάνεις μια μικρή μερίδα γαλακτομικών π.χ 60 γρ. τυρί άπαχο ή ένα ποτήρι γάλα και 2 φρυγανιές, δεκατιανό & απογευματινό με 1 φρούτο ή 1 άπαχο γιαούρτι και για μεσημέρι σαλάτα με μια μικρή μερίδα φαγητού. Το βράδυ μία σαλάτα κι ένα τοστ ή καποιο φρούτο με γιαούρτι.
Rena- Admin
-
Αριθμός μηνυμάτων : 8812
Registration date : 08/03/2009
Απ: Σάββατο 20/3/2010 - Σήμερα τρώμε......
Εμείς το μεσημέρι φάγαμε τοστάκια και πήραμε τους δρόμους (ψώνια για τα βαφτιστήρια και μάστορες στο σπίτι)...οπότε....η ακαμάτρα τώρα βάζω μπροστά για το βραδυνό μας το λαχανοντολμά της ....τι άλλο??? ....τεμπέλας!!!! χαχαχαχαχα!!!!
Αυτή τη συνταγή την έχουμε εμπεδώσει για τα καλά!!!
Αυτή τη συνταγή την έχουμε εμπεδώσει για τα καλά!!!
Απ: Σάββατο 20/3/2010 - Σήμερα τρώμε......
Σ'ευχαριστώ πάρα πολύ Rena. Θα προσπαθήσω και θα σου πώ τ'αποτελέσματα.
aspa- Simple Member
-
Αριθμός μηνυμάτων : 34
Registration date : 16/03/2010
Απ: Σάββατο 20/3/2010 - Σήμερα τρώμε......
Καλή επιτυχία Άσπα. Αυτά που σου έγραψα είναι ο ασφαλής τρόπος για να χάσεις ή να συντηρήσεις το βάρος σου από κει και πέρα αν σε ενδιαφέρει έχω πολλές δίαιτες να σου γράψω π.χ Άτκινς, χημικές κλπ αλλά σε γενικές γραμμές λέγεται ότι καταστρέφουν το μεταβολισμό.
Rena- Admin
-
Αριθμός μηνυμάτων : 8812
Registration date : 08/03/2009
Απ: Σάββατο 20/3/2010 - Σήμερα τρώμε......
Rena μου σέυχαριστώ για το ενδιαφέρον. Δύο κιλά θέλω να χάσω.
aspa- Simple Member
-
Αριθμός μηνυμάτων : 34
Registration date : 16/03/2010
Απ: Σάββατο 20/3/2010 - Σήμερα τρώμε......
ρενα μηπως ξερεις πως ενισχυεται ο μεταβολισμος
ntina- Supreme Member
-
Αριθμός μηνυμάτων : 1656
Registration date : 13/02/2010
Απ: Σάββατο 20/3/2010 - Σήμερα τρώμε......
Ντίνα έβαλα ένα ποστ σχετικά με αυτό που ρωτάς. Μπορεις να το δεις εδώ
Ενεργοποίηση μεταβολισμού & απώλεια βάρους
Ενεργοποίηση μεταβολισμού & απώλεια βάρους
Rena- Admin
-
Αριθμός μηνυμάτων : 8812
Registration date : 08/03/2009
Παρόμοια θέματα
» Σάββατο 16/1/2010-Σήμερα τρώμε...
» Σάββατο 6/3/2010 - Σήμερα τρώμε........
» Σάββατο 3/7/2010 - Σήμερα τρώμε..........
» Σάββατο 2/1/2010-Σήμερα τρώμε...
» Σάββατο 24/4/2010-Σήμερα τρώμε......
» Σάββατο 6/3/2010 - Σήμερα τρώμε........
» Σάββατο 3/7/2010 - Σήμερα τρώμε..........
» Σάββατο 2/1/2010-Σήμερα τρώμε...
» Σάββατο 24/4/2010-Σήμερα τρώμε......
Σελίδα 1 από 1
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης