Βanana Smoothie

Ένα πρωί πήγα Super Market!
Ανάμεσα στα υπόλοιπα αγόρασα και μπανάνες. Η κοπέλα στα είδη μαναβικής με έχει μάθει πια καλά αφού συχνά πυκνά της κολλάω για να διαλέξω φράουλες μεγάλες και άγουρες, κολοκύθια χοντρά για γεμιστά, κεράσια σφιχτά και τραγανά για γλυκό και πάει λέγοντας. Φτάνω λοιπόν στη ζυγαριά και μου λέει.......σας έχω ένα δωράκι!!!!!!
Έκπληκτη την βλέπω να ανοίγει ένα συρτάρι και να βγάζει ένα μικρό βιβλιαράκι γνωστής μπανανοεταιρείας με συνταγές στα αγγλικά φυσικά. Σιγά που δεν θα το έπαιρνα!!!!
Μόλις μπήκα λοιπόν σπίτι έφτιαξα ένα δροσιστικό και πολύ δυναμωτικό ρόφημα να το πιεί ο γιόκας μου να τονωθεί αφού διαβάζει για τις προαγωγικές εξετάσεις της Γ' Γυμνασίου. Αν έχετε παιδάκια που διαβάζουν φτιάξτε το να πάρουν δυνάμεις!!!

ΥΛΙΚΑ
2 μπανάνες ώριμες
πάγο
1,5 ποτήρι παγωμένο φρέσκο γάλα
1 κουταλιά σούπας μέλι
1 κουταλιά σούπας κακάο σκόνη

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ εκτός από το κακάο και τα χτυπάμε μέχρι να διαλυθούν οι μπανάνες και ο πάγος. Αδειάζουμε το μισό σε ένα μεγάλο ποτήρι και στο υπόλοιπο προσθέτουμε το κακάο. Ξαναχτυπάμε και σερβίρουμε!
Αν θέλετε να είναι πιο γλυκό βάζετε κι άλλο μέλι!!!

Τέλειο, δροσιστικό, σκέτη απόλαυση! Καλή επιτυχία στο γιόκα σου και σε όλα τα παιδιά που δίνουν εξετάσεις!

Rena έγραψε:Τέλειο, δροσιστικό, σκέτη απόλαυση! Καλή επιτυχία στο γιόκα σου και σε όλα τα παιδιά που δίνουν εξετάσεις!

Εγώ δεν δίνω εξετάσεις, αλλά ένα τώρα το έπινα πολύ ευχαρίστως.